【ダイエット】食事、歩数など（4月7日）

今日の歩数は8,800歩ほど。
悪くありません！！

が、お昼、食べ過ぎちゃいました。
カプリチョーザでランチビュッフェ。
食べ放題なんて行ってる場合では無いのですが、
行ったらやはりたくさん食べてしまいます・・

夜はやや控えめにしました。

朝食は普段通り、前日の残り物でした。

そして、気になる体重は！！
3月31日よりマイナス0.7キロ。
食べ放題に行ったことを考えれば、まぁ良いかな、と。
明日は炭水化物少なめで過ごします！！