mamasan3’s diary

小学校1年生の女の子のママが、旅行やおでかけ・読んだ本の紹介・娘の習い事などについて書いています。

2018-04-03から1日間の記事一覧

【ダイエット】歩数、食事など(4月3日)

今日は6,000歩以上歩きました。 特に用事の無い普通の平日にしては、歩けた方です(^o^)食事は、 朝食→昨日の残り物 昼食→職場近くのお店でチキンカレー 夕食→ゆで卵、チキンの照り焼き、筍の炒め物、胡瓜の酢漬け、プチトマト、ちくわの炒め物、ヨーグルト(…

【ダイエット】歩数(4月2日)

昨日は、8,500歩ほど歩きました。 ランチタイムの後、少し歩いたのと、昨夜は職場の歓送迎会で街中を歩いたので、普段より歩数が増えました。昨日の食事は、 朝食→前日の残り物、 昼食→職場近くのレストランで定食 夜→歓送迎会 でした。夜は野菜不足ですが、…